パパ活で「大人の関係を断りたいけど、どう伝えればいいかわからない」という悩みを抱えている女性は多いですよね。
無理をせず自分のペースで活動したいのに、断ったらお手当が減ったり、連絡が途絶えたりするのは避けたいもの。
そこでこの記事では、パパ活で大人の関係を上手に断る方法やその後も食事デートを続けるコツを現役パパ活女子が解説します。

どうしても大人に抵抗があるけどパパ活でしっかり稼ぎたい女の子は是非ご一読ください!
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パパ活で大人を断るとどうなる?
パパ活で「大人の関係はちょっと…」と断りたいけど、正直どうなるのか不安ですよね。
断ったら相手はどう思うの?お手当は減っちゃうの?連絡が途絶えるの?そんな心配を持つ女性は多いです。



ここでは、実際に大人の関係を断った場合にありがちなリアルな反応やリスクを詳しく紹介します!
デートしてくれなくなる
パパ活で大人の関係を断ると、まずよくあるのが「それ以降デートしてくれなくなる」というパターン。
特に「体の関係ありき」でパパ活を考えている男性は、断られるとがっかりしてしまい、フェードアウトしたり急に冷たくなることもあります。



男性が大人目的かどうかはメッセージの段階である程度わかるので、やり取りの中で大人目的かどうか見極めるようにしましょう。
お手当を下げられる
パパからの大人の誘いを断ったことで「お手当が下げられた」という声もよく聞きます。
男性の中には、大人の関係があることを前提にお手当を出している場合もあるので、断ることで「リスクが増えた」「コスパが合わない」と感じる人もいます。
お手当が下がると正直痛いですが、自分の心と体を守るためには妥協しすぎないことが大切です。



断るときは「大人の関係は自分のタイミングで考えたい」「今はできないけど良い関係を築きたい」と柔らかく伝えると、お手当を減らされるリスクを減らせるかもしれませんよ!
連絡が返ってこなくなる
「パパからの大人を断ったら連絡が返ってこなくなった…」というのもよくあるケースです。
男性は期待していたことが叶わないと、興味を失い連絡をやめてしまうことも。こうした突然の音信不通は心にダメージを与えやすいので、ショックを受ける女性も多いでしょう。



ただこれは相手の勝手な都合なので、気にしすぎないことが大切です!
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パパ活で大人を断る方法・例文
パパ活で大人の関係を断るのは、正直難しいことも多いですよね。
事前に断る姿勢を示したり、上手に断る言い方を知っておくことで、トラブルを避けられたり、無理なく自分のペースでパパ活を楽しめます。



ここでは「大人NG」をしっかり伝えるコツと、具体的な例文を紹介します!
プロフィール文に大人NGであることを記載する
パパ活で大人を断るのにおすすめなのが、プロフィール文で「大人の関係はお断りしています」と明記する方法。
これで会う前から「大人はなし」というスタンスが相手に伝わるので、あらかじめ合わない人を避けられます。例えば、プロフィールの一文としてはこんな感じが使えます。
「大人の関係は希望していません。まずは楽しく食事やお話ができる方とお会いしたいです。」
このように書くことで、誤解やトラブルを防ぎ、同じ価値観の男性とマッチングしやすくなります。



また、プロフィールはできるだけポジティブな表現にしておくのがコツです。「断る」だけでなく「楽しい時間を共有したい」という前向きな気持ちも伝えましょう!
メッセージのなかで大人を断る例文
マッチング後のメッセージでも、早めに「大人は無しでお願いします」と伝えるのが大事。
言いにくいと思うかもしれませんが、最初にハッキリ伝えておけば、後で揉めるリスクが減ります。例えばこんな感じです。
「はじめまして。プロフィールを見て気になりました!ただ、私のスタンスとしては大人の関係は考えていません。お互いが楽しい時間を過ごせるような関係を希望しています。」
この伝え方なら、相手に失礼にならず、自分の意思も明確に伝えられます。



返信が来たら、相手の反応を見て無理そうならフェードアウトも検討しましょう!
デート中に大人を断る上手な言い方
いざデート中に大人の誘いを受けた時は、焦らず落ち着いて断ることがポイントです。
感情的にならず、穏やかに伝えると相手も理解しやすいですよ。例えば、
「今日は本当に楽しい時間をありがとうございます!ただ、私のペースでゆっくり進めたいので、大人のことはまだ考えられません。」
また、下記のポストの参考になります。
pから嫌なことをされた時や
— Lilly (@lillliliilliy_y) May 18, 2023
大人等したくない事を提案された場合は断ると同時にやり方次第で
お詫びとしてお手当てupにもつなげられるよ❣️
1️⃣「◯さんにとって私はそんなに軽い女に見えてるの…?すごく悲しいし本当に傷ついたよ。私の気持ちをきちんと大切にしてくれる人を私は大切にしたいの」



こんな風に伝えると、相手も「無理強いはできないな」と納得しやすいです!
ホテルに行く直前で大人を断るときの謝り方
もしもホテルに誘われてしまったら、断るのがかなり勇気がいると思います。
当たり前ですが、大人の関係を無理して付き合う必要はありません。大事なのは、きちんと謝りつつ断ることです。例えば、
「お誘いいただきありがとうございます。ただ、今日はここで帰らせてください。ちゃんと伝えられなくてごめんなさい。でもまたお話できたら嬉しいです。」
p活で⚒️断る時は
— あ (@Pjannaa) August 13, 2023
初めから大人したらすぐ関係が終わってしまいそうで悲しいからもっと仲良くなってからにしましょう🥺🙏🏻って言う💫💫



こう言えば、相手も納得しやすく、感情的にならずに済みます!
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パパ活で大人を断ったけど食事のみで続けるコツ
「大人の関係を断っても、パパ活を続けたい!」そんなときに大切なのは、相手に安心感を与えつつ、誠意を持って接することです。



そこでここからは、食事だけの関係で良好なパパ活を続けるための具体的なコツを紹介します!
- セックス自体にトラウマがあると伝える
- 感謝・真心を積極的に伝える
- メッセージを丁寧に送るようにする
- 毎回デートを楽しく盛り上げる
- お手当を少し下げて長く会ってもらう
セックス自体にトラウマがあると伝える
大人の関係を断る理由として、セックスにトラウマがあるとさりげなく伝えるのは効果的です。
理由を聞かれた時に正直に話すことで、相手は無理強いしにくくなり、女性の気持ちを尊重しようと思ってくれます。例えば、
「実は過去に嫌な経験があって、今はセックスを避けたいんです。でもあなたとの時間は大切にしたいです。」
『大人の断り方編』
— Lilly (@lillliliilliy_y) April 6, 2023
🌹①実は今まで◯くんに嫌な思いさせたくなくて、ううん…◯くんに嫌われたくなくて黙ってたんだけど…
過去に私、男の人に襲われたことがあるの。その時のすごく怖かった記憶がフラッシュバックしちゃうの
(トラウマの設定をpに伝える)
↓続きます
こう伝えることで、相手も「守ってあげたい」という気持ちが生まれ、自然と距離感を保ってくれやすくなります。



ただし、トラウマの話は慎重に使い、嘘にならないよう自分のペースで伝えてくださいね!
感謝・真心を積極的に伝える
パパ活を大人なしで続ける場合、感謝の気持ちや真心をこまめに伝えることが大事。
相手に「自分のことをちゃんと大切にしてくれている」と感じてもらえれば、信頼関係が深まります。たとえば、
「いつも素敵な時間をありがとうございます。〇〇さんと過ごす時間が本当にいつも楽しみです。」
こんな風に、言葉にして伝えると相手の気持ちも温かくなります。



言葉だけじゃなく、丁寧な態度や笑顔も忘れずに。気遣いのある振る舞いは、大人の関係がなくてもパパ活を長く続ける秘訣です!
メッセージを丁寧に送るようにする
日頃のやりとりも大事なポイント。雑なメッセージだと「軽い子」と思われかねません。
メッセージは丁寧で礼儀正しく、感謝の気持ちを込めて送りましょう。例えば、
「今日は楽しかったです!また〇〇さんとお話できるのを楽しみにしています。」
こういうポジティブな内容を送ると、相手も返信しやすくなり、関係がスムーズに続きます。



返信が来ない時は焦らず、相手のペースも尊重しながらメッセージを続けていくのがコツです!
毎回デートを楽しく盛り上げる
人の関係なしで続けるなら、デートの楽しさが何より大切です。
会話を盛り上げたり、相手の趣味や興味に関心を示したり、毎回のデートを明るく楽しい時間にしましょう。
- 質問をして相手の話を引き出す
- 笑顔を絶やさない
- お店選びにこだわる(おしゃれなカフェやレストランなど)
こんな工夫をすると、相手は「また会いたい」と思うようになります。



大人の関係がなくても、心地よい時間を共有できれば長続きしやすいですよ!
お手当を少し下げて長く会ってもらう
大人なしの場合は、相手にとっての「メリット」を調整することも大切。
お手当を多少下げて、その分会う頻度や時間を長くする交渉もありです。短時間での高額お手当より、ゆったりした時間と安定した収入を確保するイメージですね。例えば、
「大人なしの分、長めにお会いできたら嬉しいです。お手当は少し抑えめで大丈夫です。」
こう提案すると、相手も納得しやすく、長期的に良い関係を築けます。



ただし、無理に下げすぎず、自分が納得できるラインを守ることが大切です!
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食事のみでパパ活をするコツは「食事のみではパパ活できない?ご飯だけのお手当相場と大人なしパパの特徴」で解説しています。


まとめ:パパ活で大人を断るのは女性の正当な権利
パパ活で大人の関係を断るのは、女性として当然の権利です。自分の意思を尊重し、無理せずに自分のペースでパパ活を楽しむことが一番大切。
今回紹介したように、理由の伝え方や感謝の気持ちをこまめに示すことで、大人の関係なしでも良い関係を長く続けることができます。



無理な誘いにはしっかり断る勇気を持ちつつ、誠実に相手と向き合うことで、心地よいパパ活ライフが送れます!