30代女性におすすめのパパ活アプリ7選！アラサー主婦のお手当相場と稼ぐコツを解説

「パパ活＝20代の若い子向け」なんてイメージはありませんか？実は今、30代女性や主婦の方たちがパパ活でしっかり稼いでいるんです。

この記事では、30代やアラサー主婦の方がなぜパパ活で人気なのか・お手当相場・稼ぐためのコツなどを解説していきます。

おすすめの パパ活アプリ	特徴
＼会員数No1／ ペイターズ	会員数240万人超で業界No1でパパに会いやすい スクショ禁止でセキュリティも抜群！「即会い」機能ですぐにスキマ時間で顔合わせできます。 公式サイト
＼地方にも強い／ シュガーダディ	毎分更新の掲示板機能で全国どこでもすぐに顔合わせできる マッチ不要でパパにメッセージが送れて効率的！太パパも多いのですぐに稼ぎたい人におすすめです。 公式サイト
＼太パパ数No1／ ユニバース倶楽部	太パパ数No1でお手当相場はアプリの2倍 全国に16拠点ある国内最大規模の交際クラブ！男性も身元が保証されている太パパのみで安全です。 公式サイト
＼太パパ率No1／ 青山プラチナ倶楽部	太パパ率No1の大手で、初回登録で最大5万円プレゼント 男性の平均年収が2,000万円以上であり、余裕のある男性しかいない！ 公式サイト

30代女性・主婦がパパ活で稼げる理由

「パパ活なんて、もう若くないし…」「パパ活って主婦でもできるのかな？」と不安になる気持ち、よくわかります。

しかし実際には、30代の落ち着きや包容力に惹かれる男性は少なくないのです。

30代・主婦も多く登録している

パパ活アプリの会員データを見てみると、30代の女性や既婚者の登録も意外と多いんです。

会員数200万人超の大手パパ活アプリのシュガーダディの会員データによると、女性会員における30代女性の割合は16%と、6人に1人は30代であることがわかります。

「子どもの教育費の足しにしたい」「自由なお小遣いが欲しい」といった主婦さんも珍しくないのです。

30代女性は大人の色気で人気がある

30代女性は、20代にはない大人の魅力や色気があると感じている男性が多いです。

無理に若作りしなくても、自然体で大人の女性として魅力的に見えるのがアラサー世代の強み。

• 「落ち着いていて話しやすい」
• 「頼れる雰囲気に癒される」
• 「人生経験があって共感してくれる」

教養・マナー・安心感がある

30代ともなると、仕事や家庭での経験も豊富ですよね。そのため、男性側から見ても「教養があって安心できる」「一緒にいて気疲れしない」と感じるそうです。

大手交際クラブの青山プラチナ倶楽部が公開している「男性会員アンケート結果の一例」によると、好きなタイプの女性の1位に「気遣いの出来る女性」を挙げています。

割り切った関係を許容してくれる

パパ活をする男性の中には、面倒な恋愛を避けたい人も多いです。

30代女性や主婦の方は、そうした大人の割り切りができる関係を築きやすいといわれています。

• 「お互いの生活を尊重し合える」
• 「干渉しない距離感が心地いい」

30代女性・主婦のパパ活のお手当相場

30代女性・主婦のパパ活のお手当相場は下記のとおりです。

	お手当金額
顔合わせ	3,000円〜10,000円
食事デート	5,000円〜20,000円
大人の関係	20,000円〜50,000円
定期（大人なし）	40,000円〜100,000円
定期（大人あり）	80,000円〜200,000円

年齢が上がると相場が下がると思われがちですが、実は経験値や安心感がある分、条件交渉もしやすいんです。もちろん、相手との関係性や交渉次第で金額は変わります。

30代女性・主婦におすすめのパパ活アプリ7選

ここからは、30代女性や主婦の方でも安心して使える人気のパパ活アプリ7選をご紹介します。

シュガーダディ：30代女性が人気のパパ活アプリ

アプリ名	シュガーダディ（SugarDaddy）
料金	【男性】8,000円〜/月 【女性】完全無料
年齢層	【男性】30〜60代 【女性】18〜30代
運営会社	シナプスコンサルティング株式会社
公式サイト	https://sugardaddy.jp/

30代女性にも特に人気の定番パパ活アプリといえば、シュガーダディです。

登録男性の年齢層が高く、経済的に余裕のある本物のパパが多いのが魅力ですね。

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ペイターズ：地方の30代にも人気のパパ活アプリ

アプリ名	ペイターズ（paters）
料金	【男性】12,000円〜/月 【女性】完全無料
年齢層	【男性】30〜60代 【女性】18歳〜40代
運営会社	株式会社amica
公式サイト	https://paters.jp/

ペイターズは、全国トップクラスの会員数を誇るパパ活アプリであり、地方でもすぐにマッチングすることができます。

30代以上の女性も多く登録しており、真剣にパパ活したい方にぴったりです。

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ラブアン：30代でもすぐに顔合わせができるパパ活アプリ

アプリ名	ラブアン（Love&）
料金	【男性】5,980円〜/月 (3日間600円キャンペーン中) 【女性】完全無料
年齢層	【男性】20〜40代 【女性】18歳〜30代
運営会社	株式会社Blueborn
公式サイト	https://lovean.jp/

ラブアンは、比較的新しいアプリでありながらハイスペックな男性が多いことで有名なパパ活アプリです。

プロフィールに動画を掲載できるので、外見に自信のある女性であればすぐに顔合わせのお誘いを受けることができます。

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パディ：大人の女性がモテるパパ活アプリ

アプリ名	パディ（paddy）
料金	【男性】5,400円〜/月 【女性】完全無料
年齢層	【男性】30～60代 【女性】18～40代
運営会社	株式会社オスリー
公式サイト	https://www.paddy67.today/

パディは、累計170万人の会員数を誇るパパ活アプリです。

年齢を重ねた女性に理解がある男性が多く、若い子に疲れた大人のパパたちに支持されています。

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ハッピーメール：30代女性がすぐに出会えるパパ活サイト

アプリ名	ハッピーメール
料金	【男性】1pt=10円 【女性】完全無料
年齢層	【男性】20〜50代 【女性】18〜40代
運営会社	株式会社アイベック
公式サイト	https://happymail.co.jp/

ハッピーメールは、会員数が3,500万人以上を誇る老舗の出会い系アプリ。

パパ活専門ではないものの、条件検索でパパ活希望の男性に出会えるのがポイントです。

＼ 即日出会うなら ／

ワクワクメール：30代女性が即日稼げるパパ活サイト

アプリ名	ワクワクメール
料金	【男性】1pt=10円 【女性】完全無料
年齢層	【男性】20〜50代 【女性】18〜40代
運営会社	株式会社ワクワクコミュニケーション
公式サイト	https://550909.com/

ワクワクメールもハッピーメール同様、自由度の高い出会い系サイトであり、パパ活目的のユーザーが多いのが特徴です。

30代・主婦層でも、「割り切った関係OK」のスタンスで活動している方が多いです。

PCMAX：割り切った関係に特化したパパ活サイト

アプリ名	PCMAX（ピーシーマックス）
料金	【男性】1pt=10円 【女性】完全無料
年齢層	【男性】20代〜50代 【女性】18歳〜40代
運営会社	株式会社マックス
公式サイト	https://pcmax.jp/

PCMAXは、大人の出会いに特化したユーザーが多い出会い系サイトです。

30代女性でも抵抗なく使える仕様になっており、割り切りを希望する男性と出会いやすいんです。

＼ 大人の出会いを探すなら ／

30代女性・主婦におすすめの交際クラブ

アプリだけでなく、ハイステータスな出会いを求めるなら交際クラブ（デートクラブ）も選択肢のひとつ。登録には審査がある分、安全性が高く、質の高い男性と出会えるのが最大のメリットです。

青山プラチナ倶楽部：30代女性が太パパと出会える交際クラブ

名称	青山プラチナ倶楽部
料金	【女性】完全無料 【男性】 入会金：55,000円～ 年会費：33,000円～ セッティング料：33,000円～
年齢層	【女性】18歳～40代 【男性】20代～70代
エリア	東京、大阪、名古屋
運営会社	株式会社ジェイド
公式サイト	女性用公式サイト 男性用公式サイト

青山プラチナ倶楽部は、30代女性の登録も多く、大人の女性が歓迎される全国屈指の交際クラブです。

ユニバース倶楽部：地方でも稼げる交際クラブ

名称	ユニバース倶楽部
料金	【女性】完全無料 【男性】 入会金：33,000円～ 年会費：22,000円～ セッティング料：22,000円～
年齢層	【女性】18歳～50代 【男性】30代～60代
エリア	全国
運営会社	ユニバースジャパン株式会社
公式サイト	女性用公式サイト 男性用公式サイト

ユニバース倶楽部は、全国に店舗展開している大手交際クラブです。

東京だけでなく全国に男性会員がいるので、地方でもしっかり稼ぎたい30代女性が多く登録しています。

＼ 全国の太パパと出会うなら ／

ユニバース倶楽部のお手当相場・口コミ・面接のコツなどを解説している記事はこちら

銀座クリスタル倶楽部：男性会員の質が高い交際クラブ

名称	銀座クリスタル倶楽部
料金	【女性】完全無料 【男性】 入会金：30,000円～ 年会費：20,000円～ セッティング料：20,000円～
年齢層	【女性】18歳～50代 【男性】30代～70代
エリア	全国
運営会社	銀座クリスタル倶楽部（屋号）
公式サイト	女性用公式サイト 男性用公式サイト

銀座クリスタル倶楽部は、女性スタッフのみで運営されている大手交際クラブです。会員数も国内トップクラスです。

上品で落ち着いた30代女性がとても人気です。

10カラット：初心者歓迎の交際クラブ

名称	10カラット
料金	【女性】完全無料 【男性】 入会金：50,000円～ 年会費：30,000円～ セッティング料：30,000円～
年齢層	【女性】18歳～40代 【男性】30代～70代
エリア	全国
運営会社	株式会社エクスペリエ
公式サイト	女性用公式サイト 男性用公式サイト

10カラットは、入会女性の9割が交際クラブ初心者であり、丁寧なサポート力に定評のある交際クラブです。

シングルマザーや副業で活動している方も多く、30代以上の女性にも多くのオファーが入ります。

ヴェルサイユ：業界トップ層が登録している交際クラブ

名称	ヴェルサイユ
料金	【女性】完全無料 【男性】 入会金：20,000円～1,000,000円 年会費：なし(BLACK会員のみ更新費50万円) セッティング料：20,000円～
年齢層	【女性】18歳～40代 【男性】20代～80代
エリア	全国
運営会社	クラブヴェルサイユ（屋号）
公式サイト	女性用公式サイト 男性用公式サイト

ヴェルサイユは芸能プロダクションが運営している格式高い交際クラブです。

30代女性の大人の魅力を存分にアピールできるクラブであり、エレガントな女性を好むエグゼクティブな男性が多く登録しているのが特徴です。

30代女性・主婦がパパ活で稼ぐコツ

30代以降でパパ活に興味を持った女性の中には、「20代の子に勝てるのかな…」と思ってしまう方もいるかもしれません。

しかし実は、30代だからこそ求められる魅力や価値がたくさんあるのです。

大人の女性の魅力で勝負する

30代以降のパパ活女子が勝負できるのは、20代にはない、落ち着きや知性、人生経験です。

「若作り」よりも、ナチュラルで品のある大人の雰囲気を大切にしましょう。

• 清潔感のあるナチュラルメイク
• シンプルで上品なファッション
• 丁寧な言葉遣いと笑顔

マナー・気遣い力・包容力を見せる

パパ活で男性が30代女性に求めるのは、一緒にいてリラックスできる空気感や思いやりです。

大人の女性だからこそできる何気ない気遣いや大人のマナーが、20代女性との差を生むのです。

• 食事のときの所作
• 相手の話を肯定的に受け止める姿勢
• ちょっとした労いの言葉

50代以降の男性にアプローチする

30代女性にとって最も相性が良いのは、50代〜60代の余裕ある男性たち。

若い子に疲れていたり、落ち着いた関係を求めている男性が多く、大人の魅力が響きやすい層なんです。

• 丁寧で落ち着いた会話ができる
• ガツガツせず、余裕がある
• お手当の交渉もスムーズにしやすい

自立した姿勢・適度な距離感を保つ

パパ活では、お互いに依存するような関係は長続きしません。

だからこそ、自分の生活を大切にしつつ、適度な距離感を保てる自立した女性はパパにとって心地よい存在になります。

• 無理に会おうとしない
• お手当目的だけではなく会話や空間も楽しむ
• 連絡頻度も相手に合わせて調整できる

アプリと交際クラブを併用する

30代女性・主婦のパパ活女子には、アプリと交際クラブの併用がおすすめです。

それぞれにメリットがあるからこそ、状況や目的に応じて使い分けることをおすすめします。

パパ活アプリ	気軽に始められて、サクッと顔合わせできる
交際クラブ	厳選された男性と安心・安全に会える

30代女性・主婦のパパ活の注意点

30代女性・主婦でも十分に稼げるパパ活ですが、年齢やえの注意点もあるのが現実です。

若い男性に刺さりづらい

パパ活では一般的に、年上の男性が若い女性に対して支援をすることがほとんどです。そのため、同年代や年下の男性には、30代女性の魅力が伝わり可能性があります。

若さを重視する年齢層とはマッチしにくいので、30代女性は、40代〜60代の落ち着いた男性に狙いを定めるのがコツです。

お酒を飲めないと誘われづらい

30代女性とのパパ活デートは「お酒の交わす高級ディナー」が定番という男性も多いため、お酒を飲めないことがネックになる場合があります。

ワインやシャンパンなどを一緒に楽しみたい男性が多いので出来れば一緒にお酒を楽しめるといいですが、無理は禁物です。

値下げされる可能性がある

30代という年齢を理由に、お手当の金額を下げようとする男性も中には存在します。とくに交渉時に「年齢が…」という言葉を盾にされることもあります。

お手当が20代より低く設定されやすく、「大人だからこそ理解してくれる」と値下げを迫られるケースあるのです。

会社バレ・身バレ対策を意識する

主婦や働いている30代女性にとって、身バレ・会社バレは大きなリスクです。特にアプリやSNSを使ったパパ活では、プライバシー対策を万全にすることが必須です。

家族や職場に知られると、トラブルに発展する可能性もあります。

30代女性のパパ活体験談

次に、30代女性のリアルなパパ活体験談をお届けします。

37歳女性のパパ活体験談

私は都内の一般企業で事務職をしています。安定はしてるけど、正直言って給料はそこまで良くないし、残業も多くてプライベートは充実していません。

ある日ふと、「私、このまま仕事と家の往復だけで30代終わるのかな…」って思ったんですよね。そんな時に知ったのがラブアン（Love＆）でした。Xの広告で見かけたんです。

最初はパパ活に抵抗があったけど、アプリの雰囲気が意外と使いやすくて、30代でも自然に使える感じだったので思い切って登録。

「年齢＝経験値」と思ってくれる男性も多くて、メッセージもちゃんと真面目。むしろ20代の頃よりウケがいいかもと思ったんです笑

最初に会ったのは、都内で会社を経営している50代の男性。話も合うし、何より私を女性として丁寧に扱ってくれるのが印象的でした。

条件は最初から「大人の関係あり」で、都度5万円。最初は緊張したけど、彼の落ち着いた態度に安心して、自然とそういう流れになった感じです。

今では月2回ペースで会っていて、ホテルに行く前には食事やドライブも楽しんでます。

お金ももちろん大事だけど、何より必要とされる自分でいられるのが、今の私にとってすごく大きい。

日々の仕事で自分をすり減らしていた時期に、こういう関係があることで少し心に余裕が持てるようになりました。

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32歳専業主婦のパパ活体験談

結婚して10年以上。子どもが小学生になってからは、夫も私も親としての役割ばかりで、正直、夫婦関係は冷えきっていました。

でも、ある日ふと、「まだ私は女として誰かに求められたい」って気持ちに気づいてしまったんです。最近見てた不倫もののドラマの影響かもしれません笑

ただの興味本位で調べた交際クラブで、見つけたのが青山プラチナ倶楽部でした。

面談では自分が既婚者であることも伝えましたが、「プライバシーを守りながらお付き合いできます」と言われて安心しました。

紹介されたのは、60代の資産家の男性。最初の顔合わせは都内の高級レストランで、まるで久しぶりに女として接してもらえた感じがして、胸が熱くなったのを覚えてます。

条件は、「大人の関係ありで、月2回会えるなら月額契約15万円」。

最初は不安もあったけど、彼は本当に紳士的で、私が緊張しないようにすごく気遣ってくれました。会う日は昼間、子どもが学校に行ってる時間帯を選んでいて、家庭に支障は出していません。

正直、後ろめたさがゼロとは言いません。でも、「誰かにとって特別な存在でいたい」という気持ちは、母親になっても消えないんだなと思いました。

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30代女性のパパ活でよくある質問

まとめ

30代女性・主婦でも、自分らしさを大切にしながらパパ活でしっかり稼ぐことは可能です。

大切なのは、若さに頼るのではなく、大人の魅力・落ち着き・安心感を武器にすること。そして、無理なく自分のペースで活動できる環境を整えることです。

おすすめの パパ活アプリ	特徴
＼会員数No1／ ペイターズ	会員数240万人超で業界No1でパパに会いやすい スクショ禁止でセキュリティも抜群！「即会い」機能ですぐにスキマ時間で顔合わせできます。 公式サイト
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